Las
claves de la neuroeducación
"Aprender
con cerebro"
Como en un anterior post di una breve
introducción a la neuroeducación hoy luego de indagar decidí complementar
mas aquella información y les compartiré unas claves en las que se apoya
la neuroeducación para generar nuevas metodologías en el proceso de
enseñanza-aprendizaje ya que es una ciencia que agrupa la neurociencia,
pedagogía y psicología, es preciso mencionar que gracias a los avances en el
desarrollo de las tecnologías, la neurociencia a través de las neuroimagenes ha
podido captar la activación de diferentes regiones cerebrales a la hora de
realizar un proceso mental a través de diferentes ejercicios relacionados con
la música, excitación, nuestro carácter social, etc., así a su vez permitiéndonos
desarrollar técnicas a la hora de abordar los problemas de aprendizaje ya que
gracias a la neurociencia se conocen las regiones cerebrales que son afectadas
en los sujetos epistémicos, problemas de aprendizaje como dislexia, la
hiperactividad, déficit de atención, discalculia.
1) La plasticidad cerebral: La
neurociencia ha comprobado a través de múltiples estudios gracias a las
neuroimagenes que nuestro cerebro tiene la facultad de reorganizarse,
adaptarse, recuperarse, y cambiar su estructura, reponerse de lesiones y
trastornos, mediante la práctica y la experiencia.
Esto significa que cualquier alumno va a
aprender y mejorar a lo largo de su estadía educativa y que con las técnicas
adecuadas se puede controlar la hiperactividad y el déficit de atención.
El hecho de que cada cerebro sea único y
particular sugiere
la necesidad de tener en cuenta la diversidad del alumnado y ser flexible en
los procesos de evaluación. Asumiendo que todos los alumnos pueden mejorar, las
expectativas del profesor hacia ellos han de ser siempre positivas.
En cuanto al tratamiento de los
trastornos del aprendizaje, hay diferentes programas informáticos que han
demostrado su utilidad en la mejora de determinadas capacidades cognitivas como
la memoria o la atención. En concreto, Fast ForWord de Scientific Learning
Corporation (avalado por Michael Merzenich) es un programa para estudiantes
disléxicos que ha ayudado a compensar las dificultades que tienen con el
procesamiento fonológico (ver figura 1). Este tipo de entrenamiento continuo
mejora la comprensión del lenguaje, la memoria y la lectura.
Fig.1 En las
imágenes superiores (A) se compara la activación de regiones que intervienen en
el procesamiento fonológico en niños normales y en niños disléxicos. En las
inferiores (B) se muestra la mayor activación de estas regiones en los niños
disléxicos después del período de entrenamiento. (Temple, 2003).
2) Emociones: En el corazón de este
nuevo concepto de neuroeducación está la emoción. Este ingrediente
emocional es fundamental tanto para el que enseña como para el que aprende. No
hay proceso de enseñanza verdadero si no se sostiene sobre esa columna de la
emoción, en sus infinitas perspectivas.
Las emociones son las que nos mantienen
"vivos" son los que nos hacen seres humanos y por lo tanto una
educación integral con la emoción nos llevara hacia un camino de
aprendizaje-enseñanza con mejores resultados ya que las emociones positivas
facilitan la memoria y el aprendizaje, mantienen la curiosidad, nos sirven para
comunicarnos y son imprescindibles en los procesos de razonamiento y toma de
decisiones. Además, las emociones positivas facilitan la memoria y el
aprendizaje (Erk, 2003; ver figura 2), mientras que en el estrés crónico afecta la
amígdala (una de las regiones cerebrales clave del sistema límbico o “cerebro
emocional”) dificulta el paso de información del hipocampo a la corteza
prefrontal, sede de las funciones ejecutivas. Como vuelvo a recalcar somos
seres emocionales y racionales.
Fig.2 Activación de distintas
regiones cerebrales, en un contexto emocional positivo, que facilitan la
memoria. Son los giros derechos: lingual (GL), hipocampal posterior (pGH),
hipocampal anterior (aGH) y fusiforme (GF).
Ubicamos tres tipos de emociones:
Emociones neutras: Son las que no
producen intrínsecamente reacciones ni agradables ni desagradables, es decir
que no pueden considerarse ni como positivas ni como negativas, y tienen como
finalidad el facilitar la aparición de posteriores estados emocionales. Ej.: la
sorpresa que nos lleva a entrar en sensación de "mente en blanco" lo
que significa una concentración hacia el factor causante de la sorpresa.
Provocan la activación de la región del
córtex prefrontal, encargada de las funciones ejecutivas.
Emociones negativas: Implican
sentimientos desagradables, valoración de una situación como dañina y la
movilización de muchos recursos para su aafrontamiento.Ej. Miedo, ira, tristeza
y el asco.
Provocan la activación de las amígdalas
cerebrales, encargada de regular el miedo Por otro lado, la amígdala
también participa de los sistemas neurales que se ocultan al aprendizaje
asociativo, dando lugar a la formación de memoria implícita (LeDoux J.1999).
Emociones positivas: Como expone
Vecina (2006) al referirse al tema, las emociones positivas son parte de la
naturaleza humana y se han convertido en una clave indiscutible para la
consecución de las relaciones sociales. Son creadoras de experiencias positivas
(Lyubomirsky, 2008), capaces de promover el disfrute y la gratificación
(Seligman, 2002), de desarrollar la creatividad y de aumentar la satisfacción y
el compromiso (Fredrickson, 1998, 2001), lo que en general se traduce en una
espiral ascendente de transformaciones en la vida de las personas (Prada,
2005).
Provocan la activación del hipocampo
(parte del sistema límbico que regula las emociones) que está asociada al
aprendizaje espacial y memoria implícita.
¿Cómo llevar la teoría de las emociones
al aula y ponerlo en práctica?
Generar climas emocionales positivos,
fomentemos que los alumnos trabajen de forma cooperativa, veamos los errores
como una oportunidad de aprendizaje porque forma parte de ella, generamos un
ambiente de solidaridad, apliquemos programas socioemocionales que favorecen el
bienestar personal y el rendimiento escolar, permitamos que toda la comunidad
educativa forme parte de ella y llevemos un control estandarizado para que los
resultados sean válidos e permitan la integración en otras instituciones.
3) La atención: La neurociencia ha
demostrado la importancia de hacer del aprendizaje una experiencia positiva y
agradable. Sabemos que estados emocionales negativos como el miedo o la
ansiedad dificultan el proceso de aprendizaje de nuestros alumnos. Pero, en la
práctica cotidiana, han predominado los contenidos académicos abstractos,
descontextualizados e irrelevantes que dificultan la atención sostenida, que ya
de por sí es difícil de mantener durante más de quince minutos (Jensen, 2004)
Atención ejecutiva: Se encarga de la
regulación emocional, autocontrol, del sistema límbico, la córtex prefrontal se
activa.
¿Cómo podemos captar la atención de
nuestros alumnos?
La novedad, el descubriendo, la sorpresa,
son factores importantes como ya lo sabemos para que nuestros alumnos dirijan
la atención hacia un determinado espacio, tema, etc. Ya que gracias a estos
factores, se motivan intrínsecamente sumando las tareas ejecutivas producen un
aprendizaje significativo.
El desplazamiento corporal dentro del
aula es importante para los maestros, podemos comprobar muchas veces que
mientras uno camina en el aula hay jóvenes que "no nos miran" lo cual
puede significar dos situaciones, está concentrado o esta divagando, en ese
preciso momento podemos actuar con una pregunta dirigida a él, así sabremos en
que condición se encontraba a la vez que reforzaremos la clase ya que haremos
un pequeño parón y solucionaremos dudas de otros alumnos.
El énfasis en la voz también es
importante para resaltar puntos importantes en un tema, y atraer la atención
por el factor sorpresa que podamos imprimir al expresar una frase exclamativa,
interrogativa, etc.
Fuera del aula o dentro también debemos
hacer uso de la tecnología así programas informáticos, videojuegos, de
discriminación visual, mejoran la concentración y la función ejecutiva
Se
ha comprobado neurocientificamente que la atención se puede desarrollar
mediante técnicas de meditación, en un caso más concreto con el mindfulness,
que es una práctica para generar la atención plena que no dura más de 5-15
minutos, es la etapa de relajación y atención sus beneficios. Efectos
cerebrales y psicológicos de las prácticas contemplativas, firmado
por Richard J. Davidson, Antoine Lutz y Matthieu Ricard, artículo ya publicado en Scientific American en noviembre de 2014.
Fig.2 El comportamiento del cerebro en
un proceso de meditación, mindfulness.
4) El actividad física: La práctica
regular de la actividad física (principalmente el ejercicio aeróbico) promueve
la neuroplasticidad y la neurogénesis en el hipocampo, facilitando la memoria
de largo plazo y un aprendizaje más eficiente. Además, no sólo aporta oxígeno
al cerebro optimizando su funcionamiento, sino que genera una respuesta de los
neurotransmisores noradrenalina y dopamina que intervienen en los procesos
atencionales. El ejercicio físico mejora el estado de ánimo (la dopamina
interviene en los procesos de gratificación) y reduce el temido estrés crónico
que repercute tan negativamente en el proceso de aprendizaje.
La educación física: ¿Al principio o al
final de la jornada educativa? ¿Cuánto tiempo es necesario?
Se ha comprobado que la actividad física
antes de una tarea o desarrollo de ejercicios sea de cualquier índole da
resultados mucho más satisfactorios que hacerlos después dado a las propiedades
que el ejercicio tiene sobre el cerebro. Memoria largo plazo, mejora el estado
del ánimo, reducción del estrés.
20 minutos de actividad física,
realizada a conciencia, son suficientes para las personas que llevan una vida
sedentaria. Una cosa es el ejercicio que se hace para mejorar el rendimiento
deportivo y otra muy distinta el ejercicio para tener una mejor salud. 20
minutos de baile, caminata, aeróbicos, lo que sea pero movamos el cuerpo y
llevemos oxígeno a nuestro cerebro.
Se ha han obtenidos resultados óptimos
que sugieren la actividad física como la práctica de algún deporte, caminatas
por espacios naturales o disciplina como el taekwondo en personas
con el síndrome de atención e hiperactividad. Hay una mejora de la
concentración, se recargan los depósitos de
neurotransmisores precisos para la atención y aprendizaje dopamina,
noradrenalina, que se "vacían" cuando se está prestando muchas
atención a un tema.
Por conclusión a simple vista y sin
necesidad de introducir más palabras, las practica física debe sumarse a las
primeras horas, antes de empezar una jornada educativa para asegurar una buena
participación del alumnado en cualquier instancias, preescolar, escolar,
secundaria, superior, postgrados.
Se deberían fomentar las zonas de recreo
al aire libre que permitan la actividad física voluntaria y aprovechar los
descansos regulares para que los alumnos puedan moverse. Un simple ejercicio
antes del comienzo de la clase mejora en los niños su predisposición física y
psicológica hacia el aprendizaje, con mayor motivación y atención (Blakemore,
2011).
Junto a la actividad física, son muy
importantes también la adecuada hidratación (se ha de permitir a los niños
beber agua en clase), hábitos nutricionales apropiados y dormir las horas
necesarias (se sabe que los adolescentes necesitan dormir más). Por ello
resulta conveniente la enseñanza de estos hábitos no sólo a los alumnos sino
también a los padres.
Fig.4 Comparación de actividad cerebral
entre un cuerpo que está sentado y un cuerpo que ha realizado una caminata de
20 minutos.
5) La memoria, aprendizaje y la continuidad de la practica : El cerebro
conecta la nueva información con la ya conocida, por lo que aprendemos mejor y
más rápidamente cuando relacionamos la información novedosa con los
conocimientos ya adquiridos. Para optimizar el aprendizaje, el cerebro necesita
la repetición de todo aquello que tiene que asimilar. Es mediante la
adquisición de toda una serie de automatismos como memorizamos, pero ello
requiere tiempo. La automatización de los procesos mentales hace que se consuma
poco espacio de la memoria de trabajo (asociada a la corteza prefrontal, sede
de las funciones ejecutivas) y sabemos que los alumnos que tienen más espacio
en la memoria de trabajo están más dotados para reflexionar (Willingham, 2011).
Existe una memoria implícita asociada a
los hábitos que su consolidación requiere la práctica continua, como en el caso
del aprendizaje de la escritura o de algunas operaciones aritméticas básicas.
Pero hay otra memoria explícita que sí podemos verbalizar y que está asociada a
datos, hechos o sucesos autobiográficos, que tiene que ir acompañada de un
enfoque más relacional o asociativo porque para que se dé un aprendizaje
eficiente es necesaria la reflexión. Por eso es tan importante enseñar la
metacognición, a través de hábitos de pensamiento que los alumnos pueden ir
adquiriendo con la utilización de rutinas de pensamiento, como la KWL, o
desarrollando sus proyectos personales a través de los portfolios.
Entonces: ¿Cuál es el problema en el
sistema educativo si hacemos que los alumnos tengan una práctica continua en
las diferentes materias?
Justamente ese es el problema que la
práctica que se da en el horario escolar es muchas veces excesiva, el cerebro
está concentrado 15 minutos a lo mucho y en esos 15 minutos también hay
divagación, entonces ¿Que se puede hacer para evitar las largas jordanas de
prácticas? Seccionar nuestro tiempo de prácticas en sesiones de 10 a 15 minutos
y luego permitir movernos de 3 a 5 minutos o que los alumnos entren en su
momento de respiración, ir al baño, estirarse, y el profesor de igual forma
(puede realizar alguna didáctica e integrarla en ese corto periodo como, una
canción) evitemos que se recuesten en sus asientos ya que se activa la zona de
vigilia (descanso) y lo perderemos.
Fomentemos la curiosidad en la práctica,
el trabajo en equipo, y la síntesis de información.
La psicología cognitiva nos hace saber
que tanto la etapa inicial y final del proceso de E/enseñanza-A/aprendizaje son
importantes por el efecto de primacia-recencia la cual consiste en que tenemos
la facultad de memorizar el inicio de una lista de cosas y también el final, y
encontramos que la fase intermedia es la más difícil es por ello que se pone la
practica en cooperación con sus compañeros de clases ya que esta etapa
intermedia dará paso a un aprendizaje más significativo.
Lo influyente en el aprendizaje-memoria es
la labor de la memora implícita, explicita, los hábitos, la practica continua,
lo inconsciente, los hechos que suscitaron ese aprendizaje, la reflexión,
la metacognición.
La relectura, el subrayado y otras
técnicas convesionales, ya no son las mejores para generar aprendizajes
significativos hoy se trata más del aprendizaje basado en experiencias. Las
estrategias para q sean eficientes son: la práctica del recuerdo de lo más
significativo en el aula y fuera de ella (proyectos sociales), parones determinados
(a los 10 o 15 minutos va de a mano con el tiempo de concentración del alumno)
y preguntar -el efecto del test- (que se suma a los parones determinados).
La práctica espaciada: Consiste en
impartir dos sesiones de 30 minutos sobre un tema en vez de una sola de 1 hora,
es decir "hoy enseño 30 minutos sobre el aparato respiratorio y
luego en la otra clase dentro de 2 o 3 días expongo 30 minutos más sobre el
aparato respiratorio "
Cepeda y sus colaboradores (2008)
analizaron esta cuestión en una investigación en la que participaron 1350
adultos que, al ser asignados de forma aleatoria, realizaban una primera
sesión de estudio que luego repetían, según las condiciones experimentales,
entre 0 y 105 días después. Todos los participantes realizaron un examen final
sobre lo estudiado cuando habían pasado 7, 35, 70 o 350 días. Los resultados
revelaron que el intervalo de tiempo óptimo que producía los mejores resultados
en los exámenes aumentaba conforme el mismo se retrasaba (ver figura 5): en las
cuatro condiciones analizadas de realización de los exámenes a los 7, 35,
70 y 350 días, los intervalos de tiempo entre las dos sesiones de estudio que
permitían recordar más la información a los participantes fueron de 1, 11, 21 y
21 días, respectivamente. Y como se observa en la figura 3, en todos los casos
los peores resultados se obtienen cuando se repite la sesión el mismo día, lo
cual corresponde al intervalo de tiempo 0 días.
Fig. 5: Grafico en el que se muestra la
información recordada en el examen final en las cuatro condiciones
experimentales y con diferentes intervalos de tiempo entre sesiones de estudio
que van desde 0 hasta 105 días (Cepeta et al.,2008)
Otros estudios que han analizado los
efectos de estos intervalos de tiempo para tres o más sesiones de estudio
sugieren que dejar intervalos de tiempo progresivamente mayores (por ejemplo,
se estudia una primera vez, luego otra vez a la media hora, una tercera después
de 24 h y una cuarta tras una semana) consolida mejor los conocimientos a corto
plazo, mientras que separar las sesiones de estudio mediante intervalos de
tiempo regulares (por ejemplo, se estudia la información cuatro veces con una
separación entre sesiones de 24 h) produce los mejores resultados a largo plazo
(Carpenter et al., 2012).
Practica intercalada: Estamos
acostumbrados a ver libros de texto o listas de ejercicios, especialmente en
disciplinas científicas, donde los contenidos o problemas están agrupados por
bloques o procedimientos de resolución semejantes. Sin embargo, los estudios
están demostrando que la mejor forma de aprender consiste en ir alternando
problemas o situaciones que requieran diferentes técnicas o estrategias de
resolución. Es como si con la práctica intercalada se evitara que disminuyera
la actividad neural en regiones que intervienen en la memoria tal como ocurre
cuando estímulos similares se presentan de forma repetitiva.
Es decir, agrupar diferentes actividades
a la hora de resolver una hoja de practica: 3 ejercicios de suma, 3 de resta, 3
de asociación, 3 de discrimación por ejemplo, así se activaran diferentes
regiones cerebrales permitiendo una mayor concentración y evitando el estrés de
estas áreas relacionadas, ayudando a dejar de lado la resolución de las tareas,
problemas, etc., por repetición no significativa (solo hacer el ejercicio
porque ya sabemos cómo hacerlo, la repetición significativa da paso a una
repetición sin significancia porque ya no presenta un reto) y facilitando un
pensamiento más flexible, independiente y creativo.
La metacognición: Entendemos por
Metacognición la capacidad que tenemos de autorregular el propio aprendizaje,
es decir de planificar qué estrategias se han de utilizar en cada situación,
aplicarlas, controlar el proceso, evaluarlo para detectar posibles fallos, y
como consecuencia... transferir todo ello a una nueva actuación.
Esto implica dos
dimensiones muy relacionadas:
a) El
conocimiento sobre la propia cognición implica ser capaz de tomar
conciencia del funcionamiento de nuestra manera de aprender y
comprender los factores que explican que los resultados de una actividad, sean
positivos o negativos. Por ejemplo: cuando un alumno sabe que extraer las ideas
principales de un texto favorece su recuerdo o que organizar la información en
un mapa conceptual favorece la recuperación de una manera significativa. De
esta manera puede utilizar estas estrategias para mejorar su memoria. Pero el
conocimiento del propio conocimiento no siempre implica resultados positivos en
la actividad intelectual, ya que es necesario recuperarlo y aplicarlo en
actividades concretas y utilizar las estrategias idóneas para cada situación de
aprendizaje.
b) La
regulación y control de las actividades que el alumno realiza durante
su aprendizaje. Esta dimensión incluye la planificación de las actividades
cognitivas, el control del proceso intelectual y la evaluación de los
resultados.
Aunque estos dos
aspectos están muy relacionados; el primero, el conocimiento del propio
conocimiento, surge más tarde en el niño que la regulación y el control executivo,
ya que este último depende más de la situación y la actividad concreta.
El rol de la metacognición se podría
comprender si analizamos las estrategias y habilidades que se utilizan en un
deporte de equipo: la velocidad , la coordinación y el estilo son propios de
cada jugador, sin que éste necesite ser consciente en cada momento de los
movimientos que hace. En cambio el entrenador hace que cada uno de los
deportistas sean conscientes de sus movimientos y estrategias y de esta manera
puedan llegar al autocontrol y coordinación. En nuestro caso, es el aprendiz el
que ha de hacer las dos funciones de entrenador y deportista. Primero ha de
desarrollar y perfeccionar los procesos básicos (capacidades cognitivas
básicas) con la ayuda de las técnicas de aprendizaje. En segundo lugar, el
alumno ha de tener unos conocimientos específicos del contenido a
aprender.
El saber planificar, regular y evaluar...
qué técnicas, cuándo y cómo, por qué y para qué, se han de aplicar a unos
contenidos determinados con el objetivo de aprenderlos hace que el aprendiz se
vuelva estratégico.
Fig.6: La metacognición en procesos cognositivos y aprendizaje
6) El rol del juego: El pensamiento lateral se concibe como un pensamiento creativo, una forma de escapar a las ideas fijas. Es una habilidad
mental adquirida que busca una solución mediante métodos no ortodoxos, que
normalmente serían ignorados por el pensamiento lógico. Los que hoy somos
educadores, no tenemos en cuenta las ventajas que ofrece el juego como técnica
de aprendizaje:
• Genera placer.
• Moviliza al sujeto.
• Desarrolla la creatividad, la curiosidad y la imaginación.
• Activa el pensamiento divergente.
• Favorece la comunicación, la integración y la cohesión grupal.
• Facilita la convivencia, etc.
• Moviliza al sujeto.
• Desarrolla la creatividad, la curiosidad y la imaginación.
• Activa el pensamiento divergente.
• Favorece la comunicación, la integración y la cohesión grupal.
• Facilita la convivencia, etc.
La clase como forma básica de
organización de la enseñanza debe plantearse como un espacio donde el alumno se desarrolle integralmente
protagonizando un verdadero papel activo en ella. Una vía para lograrlo es la utilización de métodos que pongan en
marcha procesos creativos y propicien una enseñanza en la cual los alumnos van resolviendo problemas,
organizando ideas, etc., logrando así un aprendizaje agradable y profundo.
Los juegos le permiten al grupo (a los
estudiantes) descubrir nuevas facetas de su imaginación, pensar en numerosas alternativas para un problema,
desarrollar diferentes modos y estilos de pensamiento, y favorecen el cambio de conducta que se enriquece y
diversifica en el intercambio grupal. El juego rescata la fantasía y el espíritu infantil tan frecuentes en la
niñez. Por eso muchos de estos juegos proponen un regreso al pasado que permite aflorar nuevamente la
curiosidad, la fascinación, el asombro, la espontaneidad y la
autenticidad.
Según Gallardo, Mc Neil y Ramírez, los
juegos se dividen en tres: Creativos, didácticos y profesionales. Es
muy importante el uso de los tres en el proceso educativo ya que, son
herramientas simples pero poderosas, que permiten “estirar” la mente,
ampliar la visión y llegar a conclusiones consecuentes y consistentes.
• Creativos: desarrollan la creatividad
del grupo que los practique. Este tipo de juego adiestra al estudiante en el arte de escuchar y evaluar el
contenido y no la forma. Ej. “El desayuno”: Dos padres y dos hijos se comieron en el desayuno tres naranjas,
con la particularidad de que cada uno se comió una naranja entera.
¿Cómo se explicaría esto? Respuesta: La
respuesta creativa está relacionada con romper el patrón perceptual de pensar en cuatro personas sentadas a
la mesa cuando en realidad son solamente tres: el abuelo, su hijo y su nieto. Tanto el abuelo como su hijo son
padres, y tanto el hijo como el nieto son hijos. Otra alternativa es “el teléfono descompuesto” lo cual divierte
y hace hincapié en la importancia que tiene la comunicación en la vida
del ser humano, saber que todo comunica:
una mirada un gesto, un silencio, etc.
• Didácticos: Puede llegar a ser un
método muy eficaz de la enseñanza problémica como lo son los encuentros de
conocimientos, olimpiadas, etc. Estos juegos profundizan los hábitos de
estudio ya que el alumno siente mayor interés por dar una solución correcta a
los problemas a él planteado para ser un ganador.
Ej. Crucigramas como método de repaso
para un parcial, competencia de quien arma la mesa más rápido según las reglas del ceremonial, el armado de
una torre con materiales descartables, éste último facilita el trabajo
en equipo y permite al docente ver los
diferentes roles que ocupan los alumnos dentro del mismo.
• Profesionales: Permiten a los
estudiantes de una forma amena y creativa resolver situaciones de la vida real y profesional a través de
situaciones artificiales o creadas por el profesor. Ej. Los seis sombreros
para pensar de De Bono es una técnica que permite ver que no hay sólo
una solución viable para resolver una situación. Este juego permite la
generación de nuevas ideas, produce mejor y más rápidas decisiones,
aumenta la contribución de cada miembro en las reuniones, promueve relaciones
positivas, etc. Otra variante es la simulación: la cual el estudiante se
entrena aprendiendo ciertas acciones, habilidades y hábitos del tema o
especialidad en cuestión. De aquí se infiere que la simulación
es algo más que un juego de rol, pues persigue transferir con igual
efectividad lo aprendido por los estudiantes, a la realidad.
Al incluirse el juego en las actividades
del aula se les va enseñando que aprender es fácil y divertido y que se pueden
generar cualidades como la creatividad, el deseo y el interés por
participar, el respeto por los demás, atender y cumplir reglas, ser valorado
por el grupo, actuar con más seguridad y comunicarse mejor, es decir, expresar su pensamiento sin obstáculos.
Ahora aplicando la tecnología y los
populares juegos de video que se "juegan" para pasar el tiempo, en
donde no percibimos que procesos se dan en nuestro cerebro son juegos en donde
la concentración se eleva para recibir la compensación, subir de nivel.
"Un neurólogo
hace el caso para el modelo de juego de vídeo como una herramienta de
aprendizaje"
Conocimiento del
progreso incremental de las metas: De manera secuencial, el videojuego multinivel, la retroalimentación del
progreso es a menudo en curso, tales como la acumulación de puntos, símbolos
visuales o efectos de sonido de celebración, pero la sacudida real de
recompensa de dopamina es en respuesta al reproductor de lograr el reto,
solución, secuencia, etc. . necesarios para pasar a la siguiente y más
desafiante nivel del juego. Cuando el cerebro recibe la retroalimentación
que se ha hecho este progreso, refuerza las redes que se utilizan para tener
éxito. A través de un sistema de retroalimentación, que el circuito
neuronal se vuelve más fuerte y más duradera. En otras palabras, la
memoria de la respuesta mental o físico utilizado para lograr la recompensa de
dopamina se ve reforzada.
Puede parecer contra intuitivo pensar que
los niños considerarían más difícil trabajar una recompensa por su buen
desempeño en un problema de tarea, prueba o habilidad física a la que se
dedicaron energía física o mental considerable. Sin embargo, eso es precisamente
lo que la reproducción de vídeo cerebro busca después de experimentar el placer
de llegar a un nivel más alto en el juego. Un juego de ordenador no
entrega dinero en efectivo, juguetes, o incluso abrazos. La motivación
para perseverar es el cerebro en busca de otro aumento de la dopamina - el
combustible de refuerzo intrínseco .
El juego en la neurociencia : Mediante los escáneres
cerebrales se relevó que el juego es un mecanismo natural de placer, emoción,
recompensa, importantes para el aprendizaje en cualquier instancia del
desarrollo, los neurocientificos han identificado q se activa la sistema
recompensa cerebral que te motiva, te incita a repetirla, las
acciones sistema límbico y la zona racional la corteza prefrontal se
activa, el juego nos motiva, durante el juego y el feedback se desactiva
red neuronal por defecto=divagar y no permite prestar atención en el juego lo
cual mejora la concentración en una tarea que nos estimula y nos gusta.
La ramificación del juego: Consiste en
crear toda un trama, una historia así como los juegos de video o películas,
sobre los contenidos de una materia o si se puede en interrelacionar las
áreas que manejas en un "salón de clases”. Un ejemplo: el aprendizaje
basada en una historia de zombies, los alumnos para sobrevivir tienen q
conocer el ambiente y así aprenderán geografía para que puedan escapar y lograr
su supervivencia si le sumamos un curso de primeros auxilios lograríamos
que también lo aprendan a cuidarse y a cuidar de otros y promoveríamos la
solidaridad. Antes de ramificar mediante el juego tenemos que preguntarnos
¿Porque queremos ramificar un curso o varios?, ¿ Cuáles son mis objetivos?.
Luego tenemos que buscar
la participación del alumnos, mecánicas del juego, las reglas etc.,
siempre tener en cuenta los objetivos es un componente lúdico enriquecedor.
7) El arte : Las neuroimagenes
cerebrales revelan algunos indicios de por qué las actividades artísticas son
tan importantes. Así, por ejemplo, se sabe que ciertas estructuras de la
corteza auditiva solo responden a tonos musicales, que una parte importante del
cerebro y del cerebelo interviene en la coordinación de todo tipo de
movimientos, como en el baile, que en las recreaciones teatrales regiones del
cerebro especializadas en el lenguaje oral que están conectadas con el sistema
límbico nos proporcionan el componente emocional o, referido a las artes
visuales, que nuestro sistema de procesamiento visual genera imágenes reales o
ficticias con la misma facilidad (Sousa, 2011).
Como podemos ver en la figura 7, cada actividad
artística activa diferentes regiones cerebrales. La música se procesa en la
corteza auditiva que está en el lóbulo temporal, las artes que conllevan
movimiento como el baile o el teatro activan la corteza motora, las artes
visuales como la pintura se procesan principalmente en los lóbulos occipital y
temporal, mientras que la poesía o la prosa implican a las áreas de Broca
y Wernicke relacionadas con el procesamiento lingüístico (Posner et al., 2008).
Fig.7. Posner et al.,2008
¿POR
QUÉ ENSEÑAR LAS ARTES?
Los estudios que han analizado la
implementación de la educación artística en el aula han revelado que los
efectos más potentes se encuentran en aquellos programas que se integran
plenamente en las asignaturas del currículo y que cuando ocurre esto se
obtienen múltiples beneficios relacionados con el aprendizaje de los alumnos y
su comportamiento. Rabkin y Redmond (2004) han identificado los más
significativos:
- · Existe un mayor compromiso emocional de los alumnos en el aula.
- · Los alumnos trabajan de forma más activa y aprenden unos de otros.
- · Los grupos de aprendizaje cooperativo convierten las clases en comunidades de aprendizaje.
- · Se facilita el aprendizaje en todas las asignaturas a través de las artes.
- · Los profesores colaboran más y tienen mayores expectativas sobre sus alumnos.
- · El currículo se vuelve más real al basarse en un aprendizaje por proyectos.
- · La evaluación es más reflexiva y variada.
- · Las familias se involucran más.
Desde la perspectiva neuroeducativa, nos
interesan especialmente tres factores imprescindibles para el aprendizaje que
las artes pueden mejorar:
En un estudio con alumnos de quinto
grado (10-11 años) se diseñaron unidades didácticas relacionadas con materias
científicas (astronomía y ecología) siguiendo dos procedimientos distintos: en
uno se utilizó el enfoque tradicional y en el otro se integraron las artes en
la unidad. Así, por ejemplo, en el segundo caso, los alumnos realizaban
actividades con objetivos didácticos definidos que incluían actuaciones
teatrales, dibujos de posters, recreación de movimientos o utilización de la
música. El análisis de los resultados reveló que los alumnos que participaron
en la unidad didáctica en la que estaban integradas las actividades artísticas
mejoraron la llamada memoria a largo plazo, especialmente los alumnos con
dificultades lectoras (Hardiman et al., 2014).
En un estudio longitudinal que duró tres
años se quiso analizar cómo afectaba la integración de diferentes programas
artísticos al desarrollo personal de alumnos con edades entre 9 y 15 años que
pertenecían a entornos socioeconómicos desfavorecidos. En la primera parte del
programa se permitió elegir a los alumnos del grupo experimental entre
diferentes formas artísticas como la música, la pintura, la grabación de
videos, la escritura de guiones o el diseño de máscaras; en la segunda se
profundizó más en los medios elegidos a través de un trabajo cooperativo; y en
la etapa final en la que intervenían todos los alumnos se escenificó una obra
de teatro y se grabó un video sobre la propia comunidad escolar. Los tres años
de aplicación del programa revelaron que los estudiantes mejoraron sus
habilidades artísticas y sociales, redujeron sus problemas emocionales y, en
general, desarrollaron más que el grupo de control toda una serie de
competencias interpersonales como la comunicación, la cooperación o la
resolución de conflictos (Wright et al., 2006).
Las artes enseñan a los niños que
los problemas reales suelen tener más de una solución posible, que es necesario
analizar las tareas desde diferentes perspectivas, que la imaginación es una
poderosa guía en los procesos de resolución o que no siempre existen
reglas definidas cuando tienen que tomar decisiones (Eisner, 2004).
Cuando
se integran las disciplinas artísticas en las prácticas pedagógicas se promueve
el pensamiento creativo y divergente en los alumnos y no solo eso, sino que
también desarrollan un pensamiento más profundo. Un ejemplo sobre esto último
lo podríamos encontrar en el programa Artful
Thinking desarrollado por el Proyecto Zero de
Harvard que utilizaba el poder de las imágenes visuales (ver figura 8), como
las de las obras de arte, para estimular en los alumnos procesos como la
curiosidad, observación, comparación o relación entre ideas
imprescindibles para el desarrollo del pensamiento creativo y del aprendizaje
(Hardiman, 2012).
Fig.8. A través de la metáfora de la
paleta de un pintor, se muestran 6 disposiciones en las que se centra el
programa ARtful Thinking: preguntar e investigar, observar y describir,
razonar, explorar puntos de vista, comparar y relacionar y encontrar la
complejidad (http://www.pzartfulthinking.org/index.php).
Y qué importante también es la educación
artística para fomentar la creatividad . Son importantes las distintas
variedades artísticas, como la música, el dibujo o el teatro, los estudios
revelan que todavía lo es más la integración de las artes en los distintos
contenidos curriculares (Hardiman et al., 2014). Enseñar la poesía de Lope de
Vega a ritmo de rap, escribir unas estrofas en las que se especifican los
apartados de un teorema matemático o escenificar en inglés un final alternativo
de la obra Romeo y Julieta son casos reales. Y es que si exigimos a los alumnos
que sean creativos, los primeros que deberíamos hacer el intento por serlo
somos los propios docentes.
8) La cooperación: Los humanos somos seres sociales
porque nuestro cerebro se desarrolla en contacto con otros cerebros. El
descubrimiento de las neuronas espejo resultó trascendental en este sentido
porque estas neuronas motoras permiten explicar cómo se transmitió la cultura a
través del aprendizaje por imitación y el desarrollo de la empatía, es decir,
qué nos hizo realmente humanos.
Se ha demostrado que los bebés con pocos meses
de edad ya son capaces de mostrar actitudes altruistas (Warneken, 2007), por lo
que hemos de evitar en la educación la propagación de conductas egoístas fruto
de la competitividad. El aprendizaje del comportamiento cooperativo
se da conviviendo en una comunidad en la que impera la comunicación
y en la que podemos y debemos actuar. Cuando se colabora se libera más dopamina
y ya sabemos que este neurotransmisor facilita la transmisión de información
entre el sistema límbico y el lóbulo frontal, favoreciendo la memoria a largo
plazo y reduciendo la ansiedad.
Recompensa estimulada por
el Aprendizaje cooperativo Estudios de la neuroquímica del cerebro también apoyan el beneficio asociar
experiencias sociales gratificantes y positivas con el proceso de
aprendizaje. Esto ha sido llamado aprendizaje recompensa estimulada a base
de dopamina (Waelti, Dickinson, y Schultz, 2001). La información viaja a
lo largo de ramificación células nerviosas y la comunicación de brotes (axones
y dendritas) como impulsos eléctricos. Sin embargo, cuando estos brazos
que brotan conectan a la siguiente neurona en el circuito, la información tiene
que viajar a través de un espacio entre el extremo de un nervio y el comienzo
de la siguiente.
En estas lagunas, llamadas sinapsis, no hay estructuras
físicas, a diferencia de los cables que se conectan a los aparatos eléctricos,
enchufes largos de la cual los impulsos eléctricos pueden viajar. Al
cruzar encima de las lagunas sinápticas, el impulso información se debe
convertir temporalmente de una eléctrica a uno en un uno químico.
Los
neurotransmisores son proteínas cerebrales liberados por el impulso eléctrico
en un lado de la sinapsis, a flotar después a través de la brecha sináptica,
que lleva la información con ellos para estimular la próxima terminación
nerviosa de la vía. Una vez que el neurotransmisor es absorbido por la
próxima terminación nerviosa, el impulso eléctrico se reactiva a viajar a lo
largo de la siguiente célula nerviosa. La dopamina es el neurotransmisor
químico más estrechamente asociada con la atención, la memoria de
almacenamiento, la comprensión y la función ejecutiva
¿Y cómo crear o
facilitar un ambiente social en la escuela?
Pues mediante tareas donde se involucren
unos a los otros fomentando el respeto a la opinión, a la resolución divergente
de problemas por parte de cada uno, a saber escuchar, reconocer los beneficios
que trae trabajar en grupo y saber que el cumple un función específica e
importante en el desarrollo de esa sociedad llamada grupo de trabajo.
Podemos llevar esta labor fuera del aula,
a nivel institucional y a nivel localidad
integrando a las instituciones gubernamentales y no gubernamentales promoviendo
las ferias, la exposición de proyectos, el compartir conocimientos con otros alumnos,
los debates, la mesa redonda, son situaciones que acarrean un trabajo colectivo
que nos abrirá el paso a la recompensa estimulada por el aprendizaje
cooperativo y así fortalecer la atención, memoria de almacenamiento,
comprensión, funciones ejecutivas y mucho más importante nuestras habilidades
sociales.
INFORMACIÓN EXTRA
No olvidemos que un factor importante en
el desarrollo del ser humano es la alimentación, el consumo de carbohidratos,
lípidos y proteínas necesarias para poder llevar bien el día a día es fundamental
y los requerimientos energéticos de cada persona se pueden resolver con ayuda
de un nutricionista. Claro que en comunidades de bajos recursos no se puede
costear, pero si se puede informar de cómo alimentar sano a nuestros alumnos
con alimentos que estén a nuestro alcance diversificando la alimentación en
nuestro espacio geográfico, la hidratación del cuerpo y el factor dormir son
imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro cerebro que requiere
alrededor del 20% a 25% de nuestro consumo energético diario, mantener nuestros
niveles de azúcar estables como 5 comidas al día, desayuno, media mañana,
almuerzo, media tarde y cena ya que si de un solo tirón consumimos mucha azúcar
hay picos de insulina lo que provoca la somnolencia.
El dormir es otro factor
importante sobre todo en la etapa de la adolescencia ya que su cerebro
libera una hormona llamada melatonina hacen que los adolescentes
tenga necesidades de sueños mayores 9 horas como mínimo y que tengan la
necesidad de acostarse mas tarde y esto tiene implicaciones pedagógicas ya
que lo mejor para ellos no es comenzar la jornada a las 8am al igual q
imponerles tareas importantes ya q están cansados también vemos el lado de
la nutrición ya que no desayunan.
El dormir ayuda en la regeneración neuronal,
eliminación de elementos no importantes, consolidación de la memoria.
"La genética condiciona pero no
determina, epigenesis" Jesús Guillen.
Conclusión
Es triste ver que la diferencia más
relevantes en un salón de clases es el uso algún aparato tecnológico,
siguiendo la misma mecánica, carpetas a lo largo y ancho del aula, un profesor
caminado entre aquella maraña de fierros y madera, expresando lo que él ha
aprendido a sus alumnos que tendrán que aprender sentados durante 45 minutos a
1 hora y eso en algunas ocasiones mas.
Es triste ver que todo avanza y que en la
educación nos quedamos atrás, pero para eso estamos aquí, para que con ayuda de
las neurociencias y la neuroeducación, encontremos los factores determinantes
en una enseñada basada en emociones, en la sociedad, en la cooperación, en el
arte, la atención, en la calma, el movimiento corporal, el juego... promoviendo
los valores, la sinergia en el equipo, preparándonos para ser más humanos y no
solo gentes que se preocupan por ganar a costa de cualquier precio. Gracias a
la neuroeducación llevamos a otro nivel la E-A donde el alumno es más activo,
realizando proyectos dentro y fuera de la institución con un valor social y de
ayuda y respeto hacia el prójimo.
Tenemos en nuestras manos pruebas que
validan que el cerebro de nuestros alumnos aprende emocionándose y en sociedad
y que a pesar de los problemas que tengan, con la práctica y metodologías
adecuadas lo lograran. No olvidemos que cada uno de ellos es un mundo, la
neurociencia y neuroeducación son las llaves de aquella nave que nos
llevara a comprenderles mejor y nuestras ganas serán el combustible que nos
permitirá navegar sin rendirnos.
Agradezco a Jesús Guillen de "ESCUELA
CON CEREBRO" que gracias a su video me motivo a escribir y sobre las
claves de la neuroeducación y muchas ideas son parte del él.
Quien soy yo, más que un joven en búsqueda
del cambio, como vi en un "meme" recuerdo el dialogo.
Señor: ¿Niño que estás haciendo?
Niño: Tratando de cambiar el mundo.
Señor: Pero si estas solo.
Niño: No estoy solo, solo estamos
separados.
Fuentes:
https://escuelaconcerebro.wordpress.com/tag/practica-espaciada/
https://escuelaconcerebro.wordpress.com/2012/12/27/neuroeducacion-estrategias-basadas-en-el-funcionamiento-del-cerebro/
https://www.edutopia.org/blog/neurologist-makes-case-video-game-model-learning-tool
http://www.radteach.com/page1/styled-8/index.html
http://www.niuco.es/2016/03/03/las-claves-de-la-neuroeducacion/
https://www.youtube.com/watch?v=__0h9ur5HTc
https://escuelaconcerebro.wordpress.com/2012/03/04/la-atencion-un-recurso-limitado/
https://mireroco59.files.wordpress.com/2014/09/tipos-de-emociones.pdf
http://www.psicologia-online.com/pir/emociones-neutras-la-sorpresa.html
http://www.redalyc.org/pdf/292/29232614006.pdf
https://investigacionsaludable.wordpress.com/hormonas-de-la-felicidad/
http://www.news-medical.net/health/Hippocampus-Functions-(Spanish).aspx
http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1657-92672006000200009
https://www.youtube.com/watch?v=i1n-36ygATA
https://mindfulnessenpalabras.wordpress.com/2015/02/11/neurociencia-y-meditacion/
https://www.fayerwayer.com/2014/10/esto-le-pasa-a-tu-cerebro-cuando-haces-deporte/
http://www.xtec.cat/~cdorado/cdora1/esp/metaco.htm
http://skyroaster94.blogspot.pe/2013/03/metacognicion-neuroaprendizaje-y.html
http://fido.palermo.edu/servicios_dyc/publicacionesdc/vista/detalle_articulo.php?id_articulo=1388&id_libro=10
https://escuelaconcerebro.wordpress.com/2015/01/31/por-que-el-cerebro-humano-necesita-el-arte/
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