El cerebro adolescente
Una introducción a esta etapa tan compleja
Una introducción a esta etapa tan compleja
"Ser adolescentes es
aquello que nos convierte en seres humanos" David Bainbrigde.
"Somos lo que somos por nuestras vivencias,
las mas trágicas son recordadas,
y tragicamente son las que mas enseñan"
Gabriel C.
Introducción
Quien no se ha pasado la noche
o el día o la tarde pensando en los adolescentes y más aún si tienen un hijo en
esa edad en la cual son la representación viva
de "problemitas" y no sabemos cómo
actuar para que bajen sus revoluciones a las locuras que pueden cometer, a los
riesgos, a lo alterado de su día a día, a la falta de atención, a la
independencia que desea tener (que confunden con libertinaje), sus reuniones
secretas o a veces no tan secretas entre su sociedad adolescente, y a otros
conductas observables y que criticamos diariamente, conductas que realmente son producto de la interacción entre el
sujeto adolescente y algún producto que ofrece el mercado de psicoactivos y otros como fiestas para menores de edad que lamentablemente son regulada por los
"adultos" que buscan lucrar con el pobre desarrollo de la corteza prefrontal de los adolescentes en esta etapa de su vida.
Expondré las zonas que guardan
estrecha relación con estas conductas naturales influenciados directamente por el desarrollo del cerebro ya que
hablamos de neurociencias.
La corteza prefrontal
La corteza prefrontal madura al promediar los 30 años de edad. Es la zona encargada de la regulación de las amígdalas (cerebrales) y del núcleo accumbens, la empatía, libre elección, juicio, identidad, personalidad, comunicación conductas sociales, moral, la ética, la toma de decisiones, motivación, inhibir conductas automáticas, plantificación futura, intencionalidad, autocontrol. La corteza prefrontal es la encargada de las funciones ejecutivas y se relaciona con los problemas de TDAH (otra historia de la que traeré información luego, puesto que es importante ya que muchas veces se medican a unos niñitos que lo único que quieren es moverse y piensan a este ritmo, su energía está a flor de piel).
La corteza prefrontal madura al promediar los 30 años de edad. Es la zona encargada de la regulación de las amígdalas (cerebrales) y del núcleo accumbens, la empatía, libre elección, juicio, identidad, personalidad, comunicación conductas sociales, moral, la ética, la toma de decisiones, motivación, inhibir conductas automáticas, plantificación futura, intencionalidad, autocontrol. La corteza prefrontal es la encargada de las funciones ejecutivas y se relaciona con los problemas de TDAH (otra historia de la que traeré información luego, puesto que es importante ya que muchas veces se medican a unos niñitos que lo único que quieren es moverse y piensan a este ritmo, su energía está a flor de piel).
La corteza prefrontal en la etapa de la adolescencia esta
aun inmadura, pongamos énfasis en las funciones de autocontrol, motivación, planificación futura,
toma de decisiones, las cuales sin duda son de "preocupación" para
los educadores y padres de familia. Relacionen estas funciones con la conducta
de los jóvenes y pensemos si ellos actúan así, solo porque les
da la gana.
Las amígdalas
Núcleo accumbens
Es el responsable recompensa acercamiento, riesgo, impulsividad, son hedonistas (buscan el placer sobre todo el sexual y social, individual), subestimación de los peligros, satisfacción inmediata (libera dopamina, fumar, comer, bailar, etc., está sujeto a la actividad que le gusta y a la aceptación social).
Es el responsable recompensa acercamiento, riesgo, impulsividad, son hedonistas (buscan el placer sobre todo el sexual y social, individual), subestimación de los peligros, satisfacción inmediata (libera dopamina, fumar, comer, bailar, etc., está sujeto a la actividad que le gusta y a la aceptación social).
Esta región al
igual que las amígdalas están creciendo fuera de control dado a que
la corteza prefrontal aun
no madura, por lo tanto no hay una forma de cómo controlar internamente sus
funciones.
En las chicas primero maduran
mas rápidamente las regiones de la corteza frontal
“lenguaje, control de riegos, agresividad eh impulsividad.
En los chicos primero se
desarrolla la zona parietal relacionada con las tareas espaciales. hipocampo y amígdala.
Se busca la independencia de la familia, emocional, mental, psicológicas, sociales.
Va madurando la zona prefrontal medial "memoria autobiográfica "identidad"
quien y como soy...Son sensibles a emociones de aprobación aceptación o rechazo, agradar y gustar socialmente. Sus emociones disparan el stress ante
un peligro social.
Los estrógenos liberan dopamina (hormona
de la felicidad) y oxitocina (hormona de la confianza) y alimenta
el impulso en busca de intimidad.
La testosterona reduce interés por
el trato social excepto al deporte y sexo, la vasopresina (hormona energías masculinas) permite gozar
de competitividad y mantener independencia, buscan más beneficios a
costa de riesgos (siendo aún conscientes
de esto).
Los adolescentes gustan mucho
de la música y ayuda a madurar el núcleo accumbens por
la liberación de dopamina y también gustan de sus ratos de confraternización con amigos por la tendencia de relacionare con
sus iguales y con esa satisfacción libera oxitocina que
ayudaran a la maduración de estas zonas complejas y los hace más sociables.
Los adolescentes duermen tres
horas más tarde que los adultos, por ellos su necesidad de dormir no se
satisface muchas veces dado a que sus escuelas tienen que ingresar a las 7:00 am 7:30 am, por ello despiertan malhumorados, aumentan los riesgos de
obesidad, depresión y accidentes por lo atontados falta de sueño, se ve un
bajo rendimiento académico, aumenta
el funcionamiento del núcleo accumbens (imagínese el
caos interno).
Se a visto que el cerebro
madura desde la nuca hacia la parte frontal la onda de maduración puede seguir
su dirección y ritmo natural o cambiar al recibir el impacto de las
experiencias con diferentes personas, situaciones y conductas.
Los cambios naturales no son
responsables de la crisis emocional y conductual de algunos adolescentes, cuándo se da
esa crisis es resultado de influencias sociales, propias experiencias y
actitudes sobre un cerebro naturalmente vulnerable el cerebro está expuesto a
cambios toda la vida dependiendo de las experiencias, valores, convicciones y decisiones que vayamos asumiendo, siempre tenemos la posibilidad de
cambiar y desarrollar hábitos, y rehacer
los circuitos distorsionados a lo largo del tiempo con nuestros
actos.
Los adolescentes no se pueden autorregular de
una manera óptima, y por ello
estamos los adultos tomando medidas simples sin prohibiciones, dejemos que se reúnan en
vuestras casas si es que se lo piden, al no tomar control de los riesgos enseñémosle como
evitar accidentes, a ser más cautelosos, apliquemos mejores estrategias a la
hora de hablar de sexualidad (hoy se la saben todas).No perdamos a la juventud,
no dejemos unos cerebros vulnerables ante muchas situaciones incorrectas
socialmente hablando, comprendamos a la juventud desde un plano más científico y cerebral y no los dañemos (me incluyo en todo lo escrito como un sujeto epistémico y en proceso de maduración prefrontal).
Les dejo un vídeo de donde saque información:
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